おやつ、食べる？
おかんがよく焼くクッキー。 ≪材料≫ バター 100ｇ 粉糖 50ｇ 塩 少々 卵黄 1個 アーモンドプードル 60ｇ 薄力粉 90ｇ ココアパウダー or 抹茶パウダー or 薄力粉 10g ★要は、粉だけで160ｇくらいにしたらええ、ってこと。 アーモンドプードルを増やせば、ア…
≪材料≫ 水 900ｃｃ インスタントコーヒー ティースプーン10 上白糖 大10 ゼラチン 15ｇ ≪カロリー≫ コーヒー 6Kcal × 10 ＝ 60Kcal 上白糖 35Kca × 10 ＝ 350Kcal ゼラチン 60Kcal 合計 470Kcal 8個に分けると 1個につき 470 ÷ 8 ≒ 60Kcal
